104人力银行资深副总经理晋丽明认为人生是场马拉松赛，职涯的过程，也像极篮球赛；上班族年过40，就像到球赛的中场阶段，既要检讨上半场的得失，也要快速调整下半场的策略与战术，如果稍有闪失，就可能失足落马；有句职场名言，足以激励资深上班族勇敢前行，那就是“人生就像马拉松，未到终点，胜负未定”。
马偕纪念医院咨商心理师姚珮华以“流沙中年”来谈这趋势，她认为应当建立多元视野，以中性眼光看待中年，不再局限在单一框架里，现在的社会价值观趋向多元，不再是好坏、对错的二元对立观念，而是注入一个更人性化的观点；中年状态的感觉和想法，正在提醒著我们做些行动、做些不一样的事情来因应。
新中年世代还有一个最大的特色，就是成为夹心的“三明治世代”，面临下有年幼儿女上有高堂父母要照顾，也伴随经济、工作及生活压力一肩挑的困境。但假如可以“正视”并积极面对这个人生阶段，或许能为生活或生命带来全新的可能性，因为人生未到终点，胜负未定！
