根据齐莫曼的定义，「自律学习」是自己设定学习目标，找出可以达成目标的方法或策略。而提升「自学力」是现代人应该拥有的谋生本事与求存能力，透过学习，快速掌握某个领域的资讯知识，进而转为专业，提升自我的本事，最后内化成自己的一部分。

三个学习的小故事：学习动机很重要！

故事1〉一位私立大学三年级的同学说：「私校的学费太贵了，所以我善用学校的资源，不论是图书馆的期刊、视听教室的设备，或积极参与校内各类型的讲座！」她用这些学习的资源，来达到平衡高额学费的目的！

故事2〉我认识另一位顶大的外文系学生，大学四年练就英文的读写能力；但是，离开校园，求职之路却屡屡碰壁；他领会到语言只是工具，如果没有一技之长，很难在社会立足，因此花了两年的时间，参加程式写作的课程，现在他已是一家跨国上市公司ERP系统部门的主管！

故事3〉另一个例子是，一位在科技公司任职的主管，年薪达到200万元；但是，高压的工作让他身心俱疲，他想起了年轻时对饭店行业的热情，服务业的种子仍然埋藏在内心深处，但是碍于行业与专长的落差太大，一直提不起勇气转职！

直到40岁，自己对科技业的热情消磨殆尽；他终于排除万难，制做了一份详尽的营运计划，将科技业的管理SOP，运用在饭店业的经营上；他获得了新的工作机会，从冰冷的科技业转换到温暖的旅馆业，也开始另一段跨界的学习之旅！

以上三个例子，都显现出「动机」的重要性，人人都觉得学习很重要，尤其是新冠病毒疫情加速了产业自动化的脚步，「线上商模」及「远距工作」，大量排挤了现代人的工作机会，高失业率将会成为常态！

产官学界都在大声疾呼「学习新知识与新技能」的急切性；但是，有多少人真正有决心、有系统的投入学习的行列中？

学习「动机」不会自己爬上心头

104人力银行为了服务广大的求职者，规划了「职涯诊所」的线上平台，广邀有经验、热心的产业「Giver」来为上班族排难解惑，大家如果上线看一看各方的提问；就会发现，很多的问题是：「我没有特殊的专长」、「没有相关的证照」、「只有一般的行政能力」、「我会的，别人也会」、「觉得自己没有竞争的优势」，这样的情境，是很多上班族朋友面临工作瓶颈及转职时共同的困扰！

我想，大家一定猜得到，Giver给出的回覆是什麽？

「赶快重新学习！善用相关进修管道，紥紥实实的学习一门技术，才能在职场上立于不败之地」！

然而，这样的中肯建议，究竟能激发多少人的学习动机？从系统中无从得知！但是，多数人仍会沦入「知道」却「做不到」的泥沼中！

学习的引爆点，很少是经过「道德劝说」达成的；所以学习英文、学写程式、做好时间管理，总是「雷声大雨点小」，「三分钟热度」，来得快、去得更快！

「动机」是学习的助燃剂，想要开始学习，激发强烈的「动机」，才会产生行动力！

年轻上班族的进修动机是什麽? 职场老鸟想学什麽？第二职涯的学习动力如何产生?

这些问题，都会回到上班族自我的心中！如果不能触发自己的学习动机，千军万马也难撼动「原地空转」的脚步！ 

触发学习行动力的临界点！

一位中文系毕业的年轻女生，饱受低薪之苦；年届30，终于下定决心投入软体工程师的培训课程；中南部的科大毕业生，在校没有认真学习，出了社会才惊觉没有一技之长，他到政大语言中心，狠K越南语，得到台商外派越南的工作机会；这些例子都告诉我们，学习的动机来自触发行动的引爆点！而这些成功的经验，经常是一段痛苦省思的过程！

有些人，观察环境及局势就会有危机意识、有些人本身就有强烈的求知欲；我认识一位科技业的女性总经理，在忙碌的工作之余，每年还能阅读100本书！

但是，有更多的人浑浑噩噩，始终无法善用时间，投入学习知识与技能的情境中！

这些在职场上「不进则退」的上班族朋友，很快会面临断崖式的知识落差，而这样的现象与危机，正快速的迎向你我而来！

备受社会瞩目的年轻人失业问题，往往是因为学校教育与产业脱节，在校同学被网路的五光十色所吸引；因此，大学四年没能习得钓鱼的方法，终究社会与国家必须在「高龄少子化」的窘境下，付出沉重的人力闲置成本！

年轻人的再学习，攸关整体社会的竞争力，这是一个让人忧心的重大议题！

学习资源爆炸，「选择」是成功关键

大陆知名网红「逻辑思维频道」的罗振宇，几年前提倡「碎片式学习」，经过消化整理，在有限时间内提供具体知识的商模；一时间全球相关的视频、音频及琳琅满目的各式课程，付费的、免费的都充斥在网路中！

现在真正进入「知识爆炸」的时代；根据Tubefilter的研究，每分钟有500小时的影片被上传到YouTube平台上，也就是一天会发布720,000小时的影片。

YouTube在全球已有19亿用户，每天人们会花10亿小时观看YouTube的各类影音作品；有趣的是，YouTube的「How to」影片，近年来大幅成长了七成，显现人们学习的行为，大量转移到网路影音的世界中！ 

 在捷运车厢及公车上，无时无刻你都会发现人人盯着手机、戴上耳机，一幅自得其乐的模样；这是人类社会的真实写照；大家随时都张开双臂、打开大脑，接收各种的讯息与知识！

源源不绝的文字、影音、声音铺天盖地的蜂拥而来，大家的知识显得片断且轻薄，同时假讯息、各种置入性议题，不断的干扰影响你的视觉与听觉！

这时候，「选择」成为学习最重要的成功关键；资源过盛、随时都能进入学习的情境中；如何忠于自我、善用宝贵的时间，学习有价值的知识与技能，是现代人的一大考验！

跨界的世界，需要多元的学习

新商模的快速崛起，让知识与技术有了更多元的运用与实践，打破疆域的例子比比皆是；Uber、Airbnb、Workspace、Netflix、Amazon、Alibaba，这些大家耳熟能详的成功案例，都是从传统处创新的典范！

如果大家不想被扫入新时代的灰烬中；积极的「自学行动力」，请从现在开始！首先，请努力触发自我的学习引爆点！让自己真正进入学习的新世界！