知名作家——蔡康永 人生的情商课

一个人在职场上能获得成功，主因不是智商（IQ），而是情商（EQ）。因为情商高的人能掌握情绪，就能协调一切；一个情商高的人，能令人感到「如沐春风」，如同知名作家蔡康永分享自己人生人际关系里的「刚刚好」，找出适合自己、恰如其分的条件，让人活得更自在。

名人档案×知名作家  蔡康永

知名节目主持人、作家、电影导演

曾荣获第40届金钟奖最佳综艺节目主持人奖

并七度担任金马奖颁奖典礼主持人

有得选择，是幸福的基础

我们怎麽判断一个人活得好不好？最简单的判断标准就是：看这个人活得有没有选择。

被问到想吃面包还是油条时，可以回答不饿，暂时都不想吃；被问到喜欢伴侣比自己高还是矮时，可以回答高矮没关系，谈得来比较重要。这些回答就表示我们有选择，不只二选一，而且可以选择要或不要，我们的意志得以实现，我们可以感受到拥有选择所带来的幸福。

你可能听过这个嘲笑商人的小故事：一个商人去了某个小岛出差，他在小岛的海边遇到一个渔夫，这渔夫的船很小、捕到的鱼也很少，但渔夫不在意，懒洋洋的躺在船头享受阳光海风。商人发现鱼这麽多渔夫却这麽懒，忍不住职业病发作开始为渔夫规画：如何向银行借钱来添购设备、成立捕鱼船队，然后就可以整合上下游、多角化发展等等。

「然后呢？成立了大公司、赚了大钱之后呢？」渔夫问。「然后？然后你就可以退休，找个漂亮的小岛，整天悠哉的享受阳光与海风啦。」商人说。「我现在就已经在过这样的生活了啊。」渔夫笑着说。

这个小故事摆明了要讲商人是笨蛋，渔夫是智者。商人辛苦奔忙那麽多年，最后得到的无非是渔夫早已在享受的生活。这个故事当然能打动不少为工作所苦的人，但这个故事没提到一件很重要的事。如果渔夫依照商人的建议，奔忙多年，也幸运的赚到了钱再退休，所换到的生活真的只是跟渔夫本来的生活一样吗？

当然很不一样。不一样的地方在于：渔夫人生的选择，会比原来多得多。渔夫目前虽然悠哉，但谁也不知道他心中是否偷偷在忐忑：他其实已经提早把他的选项用掉了，他选择不要忙于赚钱，他要悠哉度日。这个选择不劳我们来评价好坏，渔夫自己高兴就好。

但是每个选择，都会使我们之后的选择变更多或变更少。你会翻开某本书，也是一个选择：好奇是否人生有更多的可能，而我作为作者，当然也是为了令看书的人，能一步一步累积更多的选择，才有动力写这麽多字。如果每读一页就关上一扇人生的门，这种书写来干嘛呢？渔夫目前选择悠哉度日，把接下来的门关上了好几扇，渔夫之后如果静极思动，可能没预算离开小岛、没能力转行。（除非他竟然捞到一箱沉在海底的古董，或是水中冒出女神，问他是不是掉了金斧头还是银枕头）

努力赚钱的人，未必有什麽高尚的目标，大家无非只是想给自己多一些选择而已：选择住的地方，选择吃的东西，选择生活的方式。为什麽要那麽辛苦，只为了多一些选择？因为有得选择，是感觉幸福的基础。没得选择的时刻，永远是我们最郁闷的时刻。

没有所谓的别人，就没有所谓的自己

从头到尾完全自己一个人的人生，是不可能的。拿笔想画一个圆，在圆形画成的那一瞬，就势必会同时出现圆形的里面跟外面。没有外面，就没办法有里面，也就没办法形成那个圆。这个世上，没有所谓的别人，就没办法形成所谓的自己。

即使是人们出于需要而形成的各种造物主、各种神明，再怎麽神通广大，也没办法自己一个人独活，也还是需要有相信祂们的信徒，这些神明才可能存在。所谓离开俗世的出家人，许愿要度化众生，那也要有众生，出家人才有对象可以度化。世上任何物种，如果只剩最后一只，那很快这个物种也就灭绝。

没有别人，可不只是没了水电交通医疗美甲店以及麻辣锅，而是这一生就注定永远没了可说话的对象，没了被认识的可能，没了被需要的机会，没了爱人与被爱。既然没有别人就无法有自己，那就无可回避的剩下一件事：如果真心想要「做自己」，我们一定是在别人环绕之下做自己，而不是搭火箭到空无一人的火星上去做自己。

做自己的人，人际关系是这样的，是由你来引导别人如何看待你，而不是你被迫接受别人的看待。是想要独处的时候才独处，而不是被迫一个人孤单。是恰如其分的理解别人对我们的评价，而不是照别人的意思而活。

这些就是活着的重要选项，听起来平凡，但生活过就知道，能活成这样，需要一些本事。但这些选择权，值得我们努力，一旦能拥有了这些选择，我们才有机会决定自己在世上的座标，决定要怎麽样在别人的影响之下，依然能做自己。

不能等别人心情好时，把这些选项赏赐给我们，这些选项本来就该由我们为自己制造出来。我们能自行制造出生活所需的能量，当然也就能制造出这些本来就属于我们的选项，这是一种信念。

不用期待别人是天堂，但要能成全我们「做自己」

建议大家为自己制造选择的方式，可以说开始就下一秒开始，不必报名学外文学咏春，也不用考执照筹资金，建议大家全都是信手可以拈来的日常之事，既不神秘、也不困难，唯一需要的，就是我们能鼓励自己放开来想像，放开来感受我们与别人的关系。

人生既然一定要有别人，当然就要把别人搞定，接着才能搞定人生。不要自暴自弃的去跟一些容易被搞定的人混在一起，而是反过来，找到值得在一起的人，想办法把他们搞定，开放的去想像去感受他们为什麽可进入我们的人生、会带给我们什麽、又会从我们得到什麽、他们适合在我们的人生待多久、我们适合在他们的人生待多久等等。

作家沙特说过一句广为传诵的名言：「别人是地狱」。这话之所以广为传诵，应该就是因为很多人有共鸣，我们的生活是既时时离不开别人，却又常常受不了别人，于是别人成了地狱。

但天堂或地狱，说穿了都是一念之间的事，怀抱着错误且不必要的期望，当然就会遭受混乱又不必要的失望。不要期待别人是天堂，也不用把别人当地狱，乾净简单的、把别人就当成别人。自己以外的人，就是别人。我们需要别人，但我们更需要在别人的环绕之下，依然保有自己。我们需要的别人，是能够成全我们做自己的那些人（当然，同时我们也要成全对方）。

所有与别人的相处，都是为了让我们这个仅有的、独一无二的自己，能够活得更自在，而不是更委屈。想像、感受，并且迈出步伐、付诸行动去安排我们与别人的关系，我们才有机会住进内心那个柔和又坚固的居所：「做自己」。

体会活着的美好，不可能是依赖那些别人硬塞给我们的、根本感受不到的、各种虚构硬编的「意义」。活着的美好，只能靠感受。一个情商高的人，能令别人感到「如沐春风」，春风没有明确的任务、没有特定的企图，春风不是来逢人就说好话。春风是一种存在的方式，要成为一阵一阵的春风，有各种形成的条件。

我希望你能从文字中找到一些适合你的条件，渐渐的，你找到一些令你如沐春风的人，而你自己也成为一个令人如沐春风的人。你要活得自在，这不用任何人解释任何理由，因为，这是你的人生。

好书推荐

《蔡康永的情商课2：因为这是你的人生》

作者：蔡康永

出版社：如何出版社

作者把情商比喻成三件事情那就是：阳光、微风、水滴。阳光就是「明白」，而微风，就是「刚刚好」，在这本书里，希望透过讲人际关系，来谈情商里的「刚刚好」。