运动经济不只是运动场上的竞技所衍生的周边经济效益，它其实是与每个人、每个阶段的人生都息息相关的生活化产业。

许慈倩／媒体工作者 P.12

要立足在现代社会最需要的特质是积极度和责任感，也就是说要很有主见且勇于表达想法，最好还能吃苦耐劳并注重工作伦理；这绝不是裸露而是敢于表现自己，既要拼爱现也要拼实力。

颜长川／哈佛企管顾问 P.16

李嘉诚说：「当你能飞的时候就不要放弃飞，人都应该有梦想，不要安于现状。」既然要飞就要寻找飞的方向，当然不能仅仅局限于香港，而是应该面向国际市场。

《李嘉诚的生意经》：人弃我取，人取我予 P.22

预防结石的根本解决之道，是增加水分摄取；高危险群须留意日常生活，必要时再搭配饮食习惯的改变，即可以摆脱「石头族」的危险。

王纪葳／马偕纪念医院公共事务课课长 P.37