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2021 年 04 月號 No.597
失智症，可以预防吗？ 「3个方法」轻松预防脑退化
有很多疾病，都会使人出现「失智」这样的症状。没错，失智它不是病，是一种症状。病因以阿兹海默症为最多，约占了60 ~ 80％。其他还有脑
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2021 年 03 月號 No.596
每到换季就过敏、感冒好痛苦！ 呼吸胸腔医生这样保养
许多患者苦于久咳不癒、气喘等呼吸病变症状。有过敏症状的人因常有鼻水流不停、咳嗽等病症，相较一般人更容易感冒或遭受其他病毒攻击。因此，呼吸道保健变得相当重要。
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2021 年 02 月號 No.595
跟着美食家平常眷村料理 用家常菜体验幸福味
农历春节之际，透过美食专家韩良忆介绍的家乡味道，爬梳其中甜蜜与酸涩，找到回忆里那份美味的幸福。因为她认为：「我食故我在。再难的日子也好，吃顿好的，一切都好。」
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2021 年 01 月號 No.594
跟着老师学养气经络瑜伽 运用经络的气行导引，提升生命能量
外貌除了是外在的记忆点外，还是内在脏腑能量向外传达的结果，如：内在情绪、生活作息，甚至五脏气行的强弱虚实，会反射在身形或是走路姿态上，所以
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2020 年 12 月號 No.593
中医师教您远离秋冬过敏季 季节转变「过敏」大爆发!
随着天气逐渐转凉，加上全球新冠肺炎疫情未停歇，许多专家都预测秋冬恐让疫情再次爆发；秋冬是过敏最好发的季节，有的人一早起床后就开始打喷嚏流鼻水鼻塞；有的人是眼睛痒耳朵痒眼皮肿全身皮肤痒；还有的人气喘发作，久咳、胸闷、疲倦、呼吸困难造成生活种种不便。
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2020 年 11 月號 No.592
癌症有办法预防吗？ 3步骤，积极防癌扭转致癌基因
门诊一位28岁就得到乳癌的年轻妈妈，当她被确诊为乳癌患者时无法理解自己生了三个孩子、每个都喂母乳、也努力维持体重不发胖，但还是得癌症了？由于基因加上环境是造成癌症的主因，很多人以为基因无法改变，其实致癌基因
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2020 年 10 月號 No.591
医生教您强化骨质 日日补D，找回身体不足的维他命D
90%的现代人，严重缺乏维他命D？癌症、糖尿病、常拉肚子，都和维他命D有关？让研究维他命D十年的江坤俊医师，告诉大家如何强化骨质、找回营养素！
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2020 年 09 月號 No.590
不可轻忽的静脉曲张 久坐久站的人要小心！
久站或久坐的人要小心！如果长期有脚水肿、小腿浮起的青筋或蚯蚓状血管情形，千万不可轻忽，恐有静脉曲张问题，倘若置之不理，容易导致肺栓塞而有致命的危险。
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2020 年 08 月號 No.589
日本骨科名医教你 远离骨质疏松 打造元气体质
根据最新的医学发展，对于“老化的常识”已经有了颠覆性的改变。无论是女性或男性，都是“从骨骼的退化开始衰老”，而且是三十岁前后就开始了。一旦骨骼变得脆弱，肌肤及内脏的功能也会开始衰退，让全身一口气变得衰老。
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