第 646 期文章

字级:
小字级
中字级
大字级

打破自我设限,发掘无限可能

即使你不是爱因斯坦,也很有可能在某个或某两个领域特别优秀。发掘自身天才级潜能的关键,在于摆脱你的限制性信念。你要先成为自己心目中的超级英雄。

有7个内在限制性思想广为流传。你应该不停努力,用更好、更强大的东西来取代它们。这些限制性思想分别是:

❶你的聪明才智是一出生就决定好的──问题是,智力测验无法衡量你的创造力、你的街头智慧,或是你的情绪智商。智慧的概念十分多变,重要的不只是你有多聪明,还有你如何变聪明。

❸犯错就是失败──爱因斯坦说:“一个从不犯错的人,永远不曾尝试新事物。”犯错是学习过程的必经之路。犯错除了代表你还活着、还在呼吸之外,并不能说明你是个怎样的人。你要把犯错当作更上层楼的垫脚石。

❷我们只用了10%的脑力──这是不正确的。科学家都知道,我们大脑的全部都在活动,甚至在我们睡觉的时候也是如此。挑战在于,学习如何以最好的方式使用你的脑力。

❹知识就是力量──这个说法并不完整。事实上,知识需要应用才能发挥真正的价值。换句话说,知识有成为力量的潜力。重要的是你利用你知道的事去做什么事。不妨这样想:知识×行动=力量。

❺学习新事物很难──这是学校从小灌输的谬论。没错,学习你从骨子里就知道以后永远用不着的东西,的确非常辛苦,但如果你对某个科目充满热情,学习就很容易。找到你喜欢的学习方式──让学习变得有趣且愉快──你就会持续不断学习。

❻别人的批评很重要──地球上学习速度最快的是小孩,部分原因是他们根本不在乎别人怎么看。永远别让别人的意见左右或毁掉你的生活。他们没有必要喜欢你、爱你或尊重你,这是你自己的事。

❼天才是天生的──事实并非如此,许多乍看之下似乎毫不费力的魔法背后,总是有其道理。天才绝非与生具来,而是必须通过每天持续、深入的练习才能获得。

 

当你将这些限制性思想当作“一般常识”时,你就给了自己不必要的负担。因此任何时候,听到任何限制你潜力的说法时,你都应该有所警觉。

为了尽量减少你目前背负的限制性信念,你可以试着这样做:

 

❶说出你的限制性信念──这样你就可以开始反驳这些信念。例如:你可能认为自己不擅长说故事。开始留意每次你告诉自己做不到的时候,便用更有力的想法来反驳:“嗯,我只是还不擅长说故事,并不代表我永远做不到。我们来练习吧”。

❷了解事实──问问自己:“我真的不擅长领导团队吗?”或者“我不擅长这件事的证据在哪里?”当你开始认真关注事实时,你可能会发现,没有确切的证据能够证明你在这方面不行,那其实只是你脑中的噪音而已。

❸主动创造新的信念──取代原本的限制性思想。例如:如果你缺乏自信,觉得自己在关键时刻表现得不够好,请提醒自己,没有人每次都能把每件事情做好。因此,无论如何,都要为你每次的努力和付出感到自豪。只要专注做到这点,就能帮助你拥有更好的心态。

我要留言

欢迎您留下联络资讯,我们将由专人与您联系

输入验证码
TOP
在线客服
客服时间
周一~周五 08:30~18:00
400-920-6568
800-820-0168
關閉